中新網11月23日電 據臺灣“東森新聞云”報道，手部衛生是世界衛生組織(WHO)列為最重要公共衛生課題之一，根據WHO數據指出，“用肥皂洗手”是最簡單、有效且具成本效益的疾病預防方法。

　　臺灣“疾管署”資料指出，民眾養成勤洗手的習慣，可有效預防腹瀉、呼吸道傳染病以及腸道寄生蟲疾病。

　　那么，到底哪些時機點應該要正確洗手呢？高雄市立鳳山醫院感染管制師戴慧玲提醒，為了避免“病從口入”，因此，在接觸食物及照顧嬰幼兒前，都應加強手部清潔；此外，看病前后、上完廁所及擤鼻涕后都是洗手的重要時機點，這樣才能有效預防病菌的傳染！

　　1. 吃東西前：生活環境中，存在許多看不見的細菌、病毒，雙手于不知不覺中會接觸、沾染，吃東西時雙手難免接觸到食物，容易將病菌帶入口中

　　2. 照護小孩前：嬰幼兒的免疫系統尚未成熟發展，更容易受到病菌的感染。因此外出返家后要洗手、更衣再接觸嬰幼兒，以降低幼兒染病的可能性。

　　3. 看病前后：為避免將細菌帶入醫院，保護醫院內其他抵抗力弱的病人，且在醫院就診環境中容易接觸到病菌。因此，在進入醫院前以及離開醫院前也要洗手，不僅保護自己，也避免將病菌帶回家。

　　4. 擤鼻涕后：平時應避免用手碰觸口鼻，以避免吃進病菌，特別是出現呼吸道癥狀時(如：流鼻涕)，鼻腔分泌物含有大量病菌，即使用手帕、衛生紙等擤鼻涕，雙手仍可能沾染分泌物或病菌，因此一定要洗手，避免病菌傳播。

　　5. 上廁所后：如廁與清潔擦拭的過程，雙手都可能不慎沾染尿液及糞便；甚至在翻馬桶蓋、開關門、沖水時也可能沾染病菌，因此上廁后一定要洗手。